Färgterapi hjälper barnen att återhämta sig snabbare från traumatiska upplevelser - del 1

Enligt statistik kommer ett av fyra barn att uppleva någon typ av traumatisk händelse före deras 18^th födelsedag. Den goda nyheten är att trots detta förödande statistik finns det många sätt som ett barn kan återhämta sig från traumatiska upplevelser. En av de mest populära metoderna för att hjälpa ett barn att återhämta sig snabbare från traumatiska upplevelser är färgterapi.

Det spelar ingen roll om ett barn har drabbats av en engångstraumatisk upplevelse som en naturkatastrof eller en kärns död eller en återkommande traumatisk händelse som fysiskt och emotionellt missbruk, färgbehandling kan visa sig vara mycket fördelaktigt för deras mental välbefinnande och återhämtning.

Hjärnan har svårt att hantera trauma. Många tror att detta beror på den posttraumatiska stressen. Andra tror att det är det adaptiva beteendet som ett offer kommer att använda på ett instinktivt sätt för att hantera situationer som anses vara hotande. Fortfarande finns det de som tror att det är en kombination av båda.

En sak är dock säker; barnet som har traumatiserats har en hjärna som är mycket vaken - konsekvent.

Det område av hjärnan som påverkas störst av trauma är den nedre regionen. Detta är också det område där våra överlevnadsinstinkter aktiveras. Enligt mentalhälsa och neurologiska yrkesmän hjälper färgterapi att hjälpa ett barn att återhämta sig från trauma genom att lugna de nedre delarna av hjärnan.

Det har visat sig att instinkterna i den nedre hjärnan är alltför aktiverade hos barn som har upplevt traumer. Detta hämmar deras övergripande förmåga att utföra i de flesta högre kognitiva baserade funktioner; det vill säga tills de börjar återhämta sig från traumat som de har upplevt. Uttryckskonst - som färgning - hjälper till att stödja återhämtningsprocessen efter att ett trauma har upplevts.

Färgterapi hjälper barnoffren att lyckas återansluta sig med bildavsnittet i hjärnan. Enligt mentalhälsespecialister är detta området i hjärnan som vanligtvis är överarbetat när det gäller traumatiska upplevelser.

Stressen från traumatiska händelser visar sig på olika sätt för olika människor. Barnet kan bli tillbakadraget och extremt inkommunikativt. I andra fall kan ett barn bli extremt vild och mycket konfronterande. Det beror på om barnet har internaliserat eller externiserat sina känslor när de hänför sig till traumat som de lidit.

Bilder, former och till och med linjer har förmågan att berätta en historia om det liv vi lever eller våra upplevelser som inte vanligtvis är tillgängliga inom faktiska ord.

När barn deltar i färgterapi går de ofta till en plats - medvetet och medvetet - med säkerhet och komfort. Detta hjälper den nedre delen av hjärnan att slappna av och återhämtningen sker. Om du känner till ett barn som har upplevt någon form av trauma, bör du engagera den unga i färgterapi.

Färgning erbjuder inte bara många fysiologiska fördelar, utan det kommer också att erbjuda många psykologiska fördelar!

Här finns många sidor att ladda ner gratis för att hjälpa ditt barn att färga. Amazon har också en fantastisk bok tillägnad ditt barns känslomässiga välbefinnande genom färgning. Kolla in det.

Om Författaren

Marian Hergut, Född 1953. Studerade Undervisning Vid Filosofiska Fakulteten I Graz.

Tankar Om Mina Tavlor

Jag Var Engagerad I De Sköna Konsterna Sedan Tidig Barndom. Färgerna Har Alltid Fascinerat Mig, Särskilt Rött.

I Beundrar Mest Färger Gustav Klimt Och Friedensreich Hundertwasser.

I Figurerna Jag Beundrar Raden Av Egon Schiele. Jag Är Djupt Rotad I Österrikisk Tradition Målning.