Färgterapi är fördelaktigt för tonåringar som lider av depression

Blog

Färgterapi visar sig vara mycket fördelaktigt för tonåringar som lider av depression
Färgterapi anses vara en unik men ändå mycket effektiv metod för att främja läkning bland tonåringar som lider av depression. Färgterapi är en del av den kreativa terapirörelsen som nyligen har fått mycket uppmärksamhet från de som är specialiserade på psykologiska problem.

Det har konstaterats att konstterapi hjälper till att ansluta till ens känslor och hjälper till med självuttryck som en typ av mental utlopp.

När det används bland tonåringar som lider av depression, kan färgbehandlingens konstterapiverksamhet hjälpa till att identifiera och ändra de negativa tankarna och de negativa känslorna som tonåringen upplever. I den här korta guiden kommer du att lära dig hur färgterapi kan hjälpa en tonåring som du vet att lider av mörker och förödelse av depression.





Save image

Utvecklingen av American Art Therapy Association
Under hela historien har människor använt olika former av kreativ terapi för att uttrycka sina innersta tankar; emellertid blev kreativ terapi genom form av färgläggning och liknande aktiviteter endast officiellt erkänd som en terapityper i USA för ungefär 50 år sedan.

År 1969 bildades American Art Therapy Association officiellt. Idag finns det en hel del licensierade terapeuter som är utbildade i olika typer av konst, liksom terapi som använder konst som ett resultat av arbetet och ansträngningarna från American Art Therapy Association.

Medan denna förening känner igen färgterapi och liknande typer av konst som terapi, förklarar de att det inte anses vara ett lämpligt substitut för depressionbehandlingar som traditionellt används. Istället är färgterapi för tonåringar med depression en produktiv metod för att bryta igenom barriärer som kan påverka de traditionella depressionbehandlingarna, till exempel psykoterapi. Om din tonåring lider av depression, bör du kombinera färgterapi med traditionella behandlingar enligt en godkänd läkare.

Fördelarna med färgterapi för tonåringar med depression
Det finns många fördelar med färgbehandling för tonåringar som lider av depression. Denna form av terapi gör det möjligt för en tonåring att upptäcka vem de är, vad de har - som individer - och hjälper dem att avgöra vad de behöver för att gå vidare i sitt liv.

Inte bara är färgterapi en helande kraft för sinnet, utan det är också en fysiologisk helande kraft. Enligt forskning gjord av American Art Therapy Association, när en tonåring deltar i färgterapi, hjälper den kreativa processen till frisläppandet av hjärnkemikalier som bekämpar depression snabbt och effektivt. Tonåringar som deltar i färgterapi får uttrycka sig utan bedömning. Som ett resultat har de förmågan att framgångsrikt bryta igenom mycket av negativiteten förknippad med depression.

Medan kreativ konstterapi erbjuds i många privata praxis, sjukhus och andra medicinska anläggningar, kan tonåringar helt enkelt färga hemma och uppleva samma fördelar. Om du är intresserad av att få målarbok för att hjälpa din tonåring med depression, besök bara följande länk: https://jf-canecas.pt/

Om Författaren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Född 1953. Studerade Undervisning Vid Filosofiska Fakulteten I Graz.

Tankar Om Mina Tavlor

Jag Var Engagerad I De Sköna Konsterna Sedan Tidig Barndom. Färgerna Har Alltid Fascinerat Mig, Särskilt Rött.

I Beundrar Mest Färger Gustav Klimt Och Friedensreich Hundertwasser.

I Figurerna Jag Beundrar Raden Av Egon Schiele. Jag Är Djupt Rotad I Österrikisk Tradition Målning.