Hur färgning hjälper barnen att övervinna ångest

Blog

Under de senaste åren har proffs inom mentalhälsa konstaterat att färg anses vara mycket fördelaktigt för att hjälpa barn att övervinna ångest. Ta bara ett steg tillbaka och observera ett barn som engagerar sig i det här favoritdimensionatet. Du kommer snabbt att upptäcka att de är helt upptagen i aktiviteten och att de verkar vara avslappnade. Deras nivå av lugn och deras känsla av lugn är eftertraktade av vuxna. Färgläggning öppnar upp en förtrollande värld som vi alla önskar bli en del av. Medan oroliga barn har stor tillgång till rådgivning, terapi och mediciner, växer fler och fler specialister inom psykisk hälsa till färgläggning och andra typer av konstterapi för att lugna symtomen på ångestiga barn.

Fokus

En av de mest produktiva aspekterna av färgning när det gäller att lugna det oroliga barnet är det faktum att när de deltar i denna typ av konstterapi fokuserar de på uppgiften - inte de tankar och känslor som dyker upp som ett resultat av deras ångest . De olika färgerna, de anmärkningsvärda formerna, de inneboende mönstren och handlingen att få liv till bilder hjälper till att koppla av en orolig liten. Eftersom barnet får placera sitt fokus på den fantasifulla världen som de väcker till liv, kommer deras ångest att till synes försvinna.



Humörförbättring

Nästa sätt som färgning hjälper ett oroligt barn att övervinna sina negativa tankar, känslor och känslor är genom stämningsförbättring. Många studier har kommit fram till att det är mycket fördelaktigt med att lyfta andar och korrigera den totala stämningen hos ett barn. Barn kan använda färger och unika mönster för att uttrycka sina inre tankar och perspektiv på världen som de skapar. De kommer att uppleva en känsla av prestation som ökar deras självkänsla och spänning. Inom alltför länge kommer barnet att övervinna de oroliga symtomen som de tidigare plågas i och kommer att uppleva sann lycka.

Hjärnaktivering

Forskare har kommit fram till att färgning är en aktivitet som faktiskt aktiverar båda hjärnhalvorna i hjärnan. Som ett resultat uppmuntras visionen, motoriska färdigheterna, logikförmågan och kreativiteten. Den del av hjärnan som kallas 'amygdala' aktiveras sedan. Detta hjälper till att kontrollera känslor. Under normala omständigheter är det denna del av hjärnan som resulterar i höga nivåer av ångest bland barn; emellertid, när man målar, verkar det faktiskt göra motsatsen - det slappnar av barnet och lindrar symtomen på ångest. Om du är redo att lugna ett barn, dra ut dessa målarbok, målarbok, kritor och andra konstmaterial! För gratis målarbok som du kan få nu, besök vår sida idag på: https://jf-canecas.pt/

Om Författaren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Född 1953. Studerade Undervisning Vid Filosofiska Fakulteten I Graz.

Tankar Om Mina Tavlor

Jag Var Engagerad I De Sköna Konsterna Sedan Tidig Barndom. Färgerna Har Alltid Fascinerat Mig, Särskilt Rött.

I Beundrar Mest Färger Gustav Klimt Och Friedensreich Hundertwasser.

I Figurerna Jag Beundrar Raden Av Egon Schiele. Jag Är Djupt Rotad I Österrikisk Tradition Målning.